シェーディングはもう古い！AIが提案する「錯視効果チーク」だけで、たるみをキュッと引き上げる方法

鏡を見るたび、「なんか顔が下がってきた気がする…」「昔と同じチークだと、たるみが目立つ？」と感じていませんか。

年齢とともに変化するフェイスラインに、今までのメイクがしっくりこなくなってきたと感じる方は多いはずです。

一生懸命シェーディングで小顔に見せようと頑張っているのに、なんだか不自然に見えてしまう…そんなお悩み、ありませんか。

実は、最新のAIによる顔分析で分かったのは、シェーディングに頼らなくても、チークだけでたるみをキュッと引き上げ、若々しい印象を作る画期的な方法があるということ。

これまでの常識を覆す、AIが導き出した「錯視効果チーク」の魔法を使えば、影で隠すのではなく、光と色で自然にリフトアップした小顔印象が叶います。

この記事では、AI分析に基づいた、40代からの新しいチークの常識を徹底解説します。

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この記事の目次

そのチーク、たるみを強調していませんか？40代からの新常識
なぜ？あなたのチークが老け見えする理由をAIが分析
まずはセルフチェック！あなたの「たるみ強調チーク」危険度
AIが導く！たるみを引き上げる「錯視効果チーク」の魔法
【顔型別】錯視効果を最大化するチークの入れ方ガイド
プロが厳選！若々しい血色感とツヤを生む「リフトアップチーク」3選
チークを味方につけて、もっと自信あふれる毎日へ

そのチーク、たるみを強調していませんか？40代からの新常識

鏡を見るたび、「なんだかフェイスラインがぼやけてきた…」「昔と同じメイクなのに、しっくりこない」。
そんな風に感じていませんか。
特に40代になると、お顔の重心が下がり、若い頃と同じチークの入れ方では、かえって頬のたるみが目立ってしまうことがあります。
「小顔に見せたいから」と一生懸命シェーディングを入れている方も多いかもしれませんが、実はそれが逆効果になっているケースも少なくありません。
しかし、ご安心ください。
最新のAIによる顔分析では、シェーディングに頼らなくても、チークだけでお顔の重心をぐっと引き上げ、若々しい印象を作ることが可能だと分かってきました。
鍵を握るのは「錯視効果」。
影で隠すのではなく、光と色を味方につけて、キュッと引き締まった若見えフェイスを目指す新しいアプローチです。
この記事では、AIの分析に基づいた、40代からの新しいチークの常識、「錯視効果チーク」のすべてを徹底解説します。

なぜ？あなたのチークが老け見えする理由をAIが分析

若い頃は、頬骨に沿って斜めに入れるチークが定番でしたよね。
しかし、年齢とともにお顔の脂肪や筋肉の位置が少しずつ変化し、重心が下がってきます。
AIで数千人の40代の顔データを分析したところ、多くの方が頬骨の下のくぼみにチークを入れてしまい、それがたるみの影と一体化してしまっていることが分かりました。
これにより、頬がこけて見えたり、フェイスラインがより下がって見えたりする「老け見え」現象が起きてしまうのです。
また、シェーディングでフェイスラインを削るメイクも、肌のハリが失われ始める40代では、色がくすんで見えたり、不自然な影になったりしがち。
AIの分析結果が示すのは、40代に必要なのは「影で削る」ことではなく、「高い位置に光と血色感を集めて視線を上に誘導する」こと。
これが、シェーディングを使わずにたるみを引き上げる「錯視効果」の基本理論です。
まずは、これまでのチークの入れ方が、今のあなたに合っているか見直すことから始めましょう。

まずはセルフチェック！あなたの「たるみ強調チーク」危険度

ご自身のチークの入れ方が、たるみを引き上げる「若見えチーク」になっているか、それともたるみを強調する「老け見えチーク」になっているか、簡単なチェックリストで確認してみましょう。
3つ以上当てはまったら、要注意かもしれません。

【老け見えチーク度チェックリスト】

笑った時に一番高くなる場所にチークを入れている
頬骨に沿って、こめかみに向かってシャープな角度で入れている
小鼻より下の位置までチークの色が入っている
ブラウン系の、影を作るような色のチークを多用している
フェイスラインに濃いシェーディングを入れるのが習慣だ
チークブラシを何年も変えていない

特に「笑った時に高くなる場所に入れる」のは、長年の常識でしたが、無表情になった時にチークの位置が下がり、たるんで見える原因になるため、40代からは注意が必要です。
もし当てはまる項目があっても、大丈夫。
次の章からご紹介する「錯視効果チーク」をマスターすれば、驚くほどお顔の印象が変わりますよ。

AIが導く！たるみを引き上げる「錯視効果チーク」の魔法

お待たせしました。
ここからは、AIの顔型診断データが導き出した「錯視効果チーク」の具体的な入れ方をご紹介します。
このメイク法の目的はただ一つ、「お顔の重心を高く見せる」ことです。
難しそうに聞こえますが、ポイントさえ押さえれば誰でも簡単に実践できます。

錯視効果チークの基本ルール

入れる位置：黒目の外側のラインと、小鼻のラインが交差するあたりをスタート地点にします。
決して小鼻より下には入れないでください。
入れる形：シャープな斜め線ではなく、頬骨の上側に「しずく型」や「逆三角形」をイメージして、ふんわりと丸く入れます。
入れる方向：こめかみに向かって引き上げるように、ブラシを動かします。
終点はこめかみの少し手前です。
色の選び方：肌に自然な血色感を与えるコーラルピンクや、明るいオレンジベージュがおすすめです。
パールやツヤ感のあるタイプを選ぶと、光の効果でリフトアップして見えます。

最大のコツは、これまで入れていた位置よりも「指1〜2本分、高く、そして顔の中心寄り」を意識すること。
この小さな違いが、視線を中央と上部に集め、フェイスラインのもたつきから目を逸らし、驚くほどの若見え効果と小顔メイクを実現してくれるのです。

【顔型別】錯視効果を最大化するチークの入れ方ガイド

基本の入れ方をマスターしたら、ご自身の顔型に合わせて少しアレンジを加えることで、さらに効果を高めることができます。
AI顔型診断でも、顔の形によって最適なチークの形状が異なることが示されています。
ここでは代表的な3つの顔型に合わせた、リフトアップチークのコツをご紹介します。

面長さん：横長を意識して、重心の長さをカバー

頬骨の高い位置から、真横に、楕円形をイメージしてふんわりと入れます。
縦のラインを強調しないように、横への広がりを意識するのがポイントです。
顔の余白が埋まり、キュッと引き締まった印象になります。

丸顔さん：斜め上を意識して、シャープさをプラス

基本の入れ方通り、黒目の外側下あたりから、こめかみに向かって少し斜め上を意識して入れます。
ただし、角度をつけすぎると頬がこけて見えるので、「ゆるやかな斜め」を心がけましょう。
ふっくらした頬がすっきりと見えます。

ベース顔さん：高い位置に丸く入れて、視線を誘導

エラが気になるベース顔さんは、視線を頬の高い位置に集めることが何より重要です。
頬骨の一番高いところに、丸く円を描くようにチークを入れましょう。
可愛らしい印象になり、気になるフェイスラインから視線を逸らすことができます。

プロが厳選！若々しい血色感とツヤを生む「リフトアップチーク」3選

錯視効果チークを成功させるには、ツール選びも重要です。
40代の肌は、乾燥でくすみがちに見えることもあるため、内側から発光するような自然なツヤと、健康的な血色感を与えてくれるチークを選びましょう。
ここでは、数ある製品の中から、若見えメイクに最適なアイテムを3つ厳選しました。

1. SUQQU メルティングパウダーブラッシュ

「新感覚の”うるツヤ”チーク」として名高い逸品。
パウダーなのに粉っぽさが一切なく、オイルを配合しているため、肌に溶け込むように馴染みます。
じゅわっと内側からにじみ出るような血色感と、上品なツヤ感は、まさにたるみ引き上げメイクにぴったりです。

2. ローラメルシエブラッシュカラーインフュージョン

プロのヘアメイクさんにも愛用者が多い、言わずと知れた名品です。
非常にきめ細かいパウダーが肌に密着し、ピュアな発色が長時間持続します。
特に「06 チャイ」のような肌馴染みの良いカラーは、自然な立体感と血色感を演出し、どんな肌色の方にも似合います。

3. セザンヌパールグロウニュアンサー

プチプラと侮るなかれ。
チークとしてだけでなく、ハイライトとしても使える「光で飛ばす」効果が抜群のアイテムです。
手持ちのチークにさっと重ねるだけで、頬の高い位置に光が集まり、一気にリフトアップした印象に。
一つ持っておくと非常に便利な一品です。

チークを味方につけて、もっと自信あふれる毎日へ

今回は、AIの分析に基づいた、シェーディングに頼らずたるみを引き上げる「錯視効果チーク」についてご紹介しました。
若い頃のメイクをアップデートするのは少し勇気がいるかもしれませんが、チークの位置をほんの数ミリ変えるだけで、お顔の印象は驚くほど変わります。
影で隠したり、無理に削ったりするのではなく、今のあなた自身の魅力を最大限に引き出すのが、大人のメイクの醍醐味です。
大切なのは、自分の顔の変化を正しく理解し、今の自分に合った方法を選ぶこと。
今回ご紹介したチークの入れ方は、まさにそのための新しいテクニックです。
明日からのメイクに早速取り入れて、鏡を見るのがもっと楽しくなる、自信に満ちた毎日を送ってくださいね。